4 Quy tắc bảo vệ làn da khỏi cháy nắng cho bạn du lịch hè thả ga
Mùa hè chính là thời điểm cho những chuyến xê dịch và tham gia các hoạt động vui chơi giải trí ngoài trời. Tuy nhiên, sau khi thả dáng dưới thời tiết nắng như đổ lửa, các cô gái thường gặp phải tình trạng da cháy nắng. Dưới đây là 4 quy tắc tối quan trọng giúp bảo vệ làn da cháy khỏi nắng không còn là nỗi ám ảnh kinh hoàng mỗi dịp hè đến, cùng reviewcos tìm hiểu ngay!
Quy tắc 1: Che chắn cẩn thận giúp bảo vệ làn da khỏi cháy nắng
Khi đi ra ngoài, bạn nên đội mũ rộng vành, mặc áo và quần dài tay với độ dày thích hợp để bảo vệ cơ thể. Và đặc biệt, một chiếc áo sáng màu sẽ tốt hơn so với một chiếc tối màu vì chúng hấp thụ nhiệt từ ánh nắng mặt trời ít hơn. Nếu có thể, bạn hãy trang bị cho mình những chiếc áo khoác có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV để giảm thiểu tác hại tia UV đến làn da khi du lịch. Bên cạnh đó, ô, kính mát, khẩu trang chống nắng cũng là “vũ khí” không thể thiếu trong “cuộc chiến” ngăn cản tia cực tím.
Quy tắc 2: Tránh tiếp xúc với nắng trong thời gian cao điểm để tránh da cháy nắng
Làn da rất dễ bị cháy nắng khi phơi mình dưới nắng quá lâu, vào thời điểm bức xạ mặt trời cao nhất trong ngày – từ 12 giờ trưa đến 3 giờ chiều. Do đó, bạn có thể sắp xếp lịch trình đi chơi sao cho phù hợp, ưu tiên những nơi có bóng râm trong khoảng thời gian này và hạn chế hoạt động ngoài trời trong khoảng thời gian này nhé!
Quy tắc 3: Kem chống nắng là “cứu tinh” của làn da đi du lịch
Vào mùa hè, nhiệt độ tăng cao, ánh nắng mặt trời cũng trở nên gay gắt hơn. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến cho làn da của bạn không thể tránh khỏi tình trạng cháy nắng mỗi khi đi du lịch hè. Nếu để da trần tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không khoảng thời gian hàng ngày, bạn sẽ cảm nhận được làn da lão hóa da nhanh chóng: xuất hiện đốm nâu, nám, sạm, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến ung thư da.
Vì thế việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là giải pháp tối ưu để bảo vệ làn da của chính mình. Bên cạnh đó, ngoài sử dụng kem chống nắng thì việc sử dụng đúng kem dưỡng ẩm sẽ giúp nuôi dưỡng và tăng cường “hàng rào miễn dịch” cho da trước những tác nhân bên ngoài và cả bên trong.
Quy tắc 4: Kết hợp Kem dưỡng ẩm với kem chống nắng giúp bảo vệ làn da khỏi cháy nắng
Một trong những nguyên nhân khiến cho làn da bị cháy nắng trong mùa hè chính là làn da bị mất đi độ ẩm vốn có khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Do đó, để bảo vệ làn da khỏi cháy nắng một cách tốt nhất, bạn hãy kết hợp sử dụng thêm kem dưỡng ẩm body cùng với kem chống nắng, giúp làn da được cấp ẩm từ sâu bên trong và tăng cường thêm “màn chắn” trước tia UV gây hại khi du lịch hè.
