Bạn đã biết cách chăm sóc làn da cơ thể mùa hè hay chưa?

Chăm sóc da mùa hè từ thói quen ăn uống hàng ngày

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, thói quen ăn uống hàng ngày quyết định đến 70% vẻ đẹp của làn da. Đặc biệt trong mùa hè nóng nực, cơ thể bạn càng dễ mất nước hơn, dẫn đến tình trạng da khô ráp, nên việc chăm sóc da mùa hè càng cần phải được lưu tâm. Để giữ được làn da mềm mịn, trước hết bạn cần uống đủ 7-8 cốc nước mỗi ngày. Đồng thời, đừng quên bổ sung thêm các loại vitamin, khoáng chất cho da bằng cách ăn các loại trái cây và rau xanh, và hạn chế ăn những loại thực phẩm có hại cho làn da như các món dầu mỡ, cay nóng, bia, rượu…nhé! 

Xây dựng lối sống lành mạnh để chăm sóc da mịn đẹp mùa hè

Duy trì lối sống lành mạnh ngay cả trong mùa hè năng động là một trong những bí kíp chăm sóc da mùa hè. Điều này không chỉ giúp kích thích khả năng tự tái tạo của cơ thể mà còn cho bạn làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Trong đó, thói quen luyện tập thể dục thể thao đều đặn sẽ giúp hỗ trợ lưu thông máu huyết khắp cơ thể, giúp làn da được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết để sản sinh thêm nhiều collagen, cho da căng mịn, khỏe khoắn. Ngoài ra, khi chăm sóc da mùa hè, bạn cũng nên xây dựng thời gian biểu hàng ngày hợp lý, tập thói quen ngủ sớm để làn da có được phục hồi, khắc phục các vấn đề thâm sạm trên da vào mùa hè.

Áp dụng các liệu pháp dưỡng da ngày hè

Ngoài việc dưỡng da từ bên trong bạn cũng cần kết hợp các liệu pháp chăm sóc da mùa hè từ bên ngoài để có làn da khỏe mạnh và trắng mịn như:

• - Tẩy tế bào chết cho da: Phương pháp này giúp lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, từ đó kích thích quá trình sản sinh collagen và tái tạo da tự nhiên.
• - Sử dụng các sản phẩm chăm sóc làn da cơ thể chất lượng: Chẳng hạn như với sữa tắm, ngoài công dụng chính là làm sạch da, nhiều dòng sản phẩm còn có khả năng dưỡng da tuyệt vời, thích hợp dùng cho mùa hè khô nóng. 
• - Sử dụng các liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu: Hiện nay, tại các trung tâm thẩm mỹ mang đến cho khách hàng nhiều liệu trình chăm sóc da chuyên sâu, giữ cho làn da căng mịn ngay cả trong mùa hè nóng nực. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc chọn trung tâm uy tín với liệu trình dưỡng da an toàn.