Cách thoa lại kem chống nắng hiệu quả cho da đẹp mỗi ngày

1. Vì sao bạn cần thoa lại kem chống nắng?

Kem chống nắng kéo dài hiệu quả là có thật. Nhưng có một điều mà nhiều thương hiệu “quên” nói với bạn đó là nó có hiệu quả trong 24 giờ, nhưng khả năng bám trên da lại không lâu được như thế. Tức kem chống nắng tuy rất hiệu quả nhưng cũng rất dễ “lạc trôi”. Do đó, bạn cần thoa lại kem chống nắng trong ngày nếu muốn bảo vệ làn da hiệu quả nhất

2. Cách bao lâu nên bôi lại kem chống nắng?

Một thực tế khá phổ biến, các bạn nữ thường nghĩ đơn giản chỉ cần dùng kem chống nắng khi ra ngoài là đã có thể bảo vệ làn da khỏi tác hại khủng khiếp của ánh mặt trời. Đây là một suy nghĩ sai lầm nhé các nàng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, kem chống nắng chỉ có tác dụng trong một vài giờ đồng hồ chứ không phải cả ngày như các nàng thường lầm tưởng. Vì thế, bạn cần học cách thoa lại kem chống nắng khi cần thiết!

Vậy, sự thật là kem chống nắng có tác dụng trên da bạn trong bao lâu, hãy cùng Reviewcos tìm hiểu nhé!

Việc kem chống nắng của bạn có “hạn sử dụng” trên da mặt bao lâu phụ thuộc vào chỉ số chống nắng SPF của sản phẩm, thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng như tính chất của các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, hai yếu tố như thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng như hoạt động cá nhân ngoài trời khá khách quan và khó để đong đếm, nên chúng mình sẽ chỉ tập trung vào tìm hiểu về chỉ số SPF của kem chống nắng.

Chỉ số SPF thể hiện khả năng “chống chọi” lại trước tác hại của tia UVA, UVB lên da của bạn. Hay dễ hiểu hơn, kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng “đỉnh”.

Khi mua kem chống nắng, bạn sẽ dễ dàng nhìn thấy thông tin chỉ số SPF trên bao bì sản phẩm, những con số SPF thể hiện những ý nghĩa sau đây:

• - SPF < 15: Bạn không nên chọn mua những sản phẩm chống nắng có SPF nhỏ hơn 15. Vì đây là chỉ số chống nắng xếp hạng rất thấp nên không có khả năng bảo vệ cho da bạn. Hơn nữa, chúng rất dễ trôi bởi mồ hôi nên thời gian đọng lại trên da không dài.
• - 15 < SPF < 45: Đây là khoảng chỉ số lý tưởng và phù hợp cho những bạn nữ nào hoạt động trong môi trường có ánh nắng mặt trời ít hoặc trung bình.
• - SPF > 50: Nếu bạn luôn phải hoạt động ngoài trời, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên và đổ mồ hôi nhiều thì đây đích thị là sản phẩm chống nắng dành cho bạn.

Một điều cũng cần bạn phải lưu tâm đấy là chỉ số SPF. Mỗi một chỉ số SPF sẽ đại diện cho tác dụng của kem chống nắng trong vòng 10 – 15 phút dành cho những cô nàng nào ít hoạt động dưới ánh nắng mặt trời. Đối với những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 có tác dụng trong khoảng 5 giờ hoặc tối đa là 7,5 giờ. 

Một cách khác để biết được kem chống nắng có thể “trụ” được trên da bạn trong bao lâu đó là dựa vào chỉ số chống nắng và thời gian da bạn bị kích ứng dưới nắng. Ví dụ, với kem chống nắng có chỉ số SPF 30, bạn cảm thấy da của mình bị ngứa ngáy và ửng đỏ trong vòng 10 phút thì độ “bám dính” của kem chống nắng trên da là 300 phút, tương đương với 5 giờ. Vậy là sau tầm 4-5 giờ hoạt động ngoài trời, bạn phải nhớ thoa lại kem chống nắng thêm một lần nữa. Cách tính thật đơn giản phải không nào?

Tuỳ thuộc vào mỗi làn da, mỗi hoạt động trong cuộc sống để chọn một loại kem chống nắng phù hợp khác nhau. Tuy nhiên, theo chuyên gia, để kem chống nắng phát huy bảo vệ da bạn một cách hiệu quả và toàn diện nhất, bạn nên thoa kem đều đặn mỗi lần cách nhau 2-3 tiếng. 

3. Các bước sử dụng kem chống nắng trong ngày hiệu quả 

Bước 1: Tẩy trang

Để làn da có khả năng hấp thụ kem chống nắng hữu hiệu hơn, bước đầu khởi điểm cho việc thoa lại kem chống nắng tốt nhất chính là làm sạch da tuyệt đối với nước tẩy trang. Điều này sẽ đảm bảo cho làn da của bạn trước khi “apply” vào bất kỳ sản phẩm chăm sóc hay bảo vệ da nào khác, từ đó giúp hạn chế việc “chồng chất” nhiều lớp sản phẩm lên da trong thời gian ngắn, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông,…

Bước 2: Dùng toner 

“Toner là gì?” không còn là câu hỏi phổ biến, bởi toner đã trở thành một loại mỹ phẩm không thể thiếu của các chị em trong quy trình chăm sóc da. Sử dụng toner (nước hoa hồng) để cân bằng độ pH trên da mang đến những công dụng như: làm sạch sâu cho làn da, cấp ẩm nhẹ nhàng, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông và đặc biệt giúp dưỡng chất ở các bước dưỡng sau đó hiệu quả hơn. Vì thế, trước khi áp dụng cách thoa lại kem chống nắng và sau bước làm sạch da với nước tẩy trang, bạn đừng quên sử dụng toner nhé!

Bước 3: Thoa lại kem chống nắng

Bước cuối cùng chính là thoa kem chống nắng lên da. Bạn sử dụng một lượng kem chống nắng vừa đủ cho da mặt và cổ (2 miligam kem tương đương với 1cm2 da). Do đó, sẽ cần khoảng 2-3 gram kem chống nắng cho mỗi lần thoa ở cả vùng da mặt và cổ. 

Chú ý: với các loại kem chống nắng hóa học, bạn nên sử dụng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút để sản phẩm phát huy tính năng bảo vệ da khỏi tia UV. Đối với kem chống nắng vật lý, bạn có thể thoa và ra ngoài ngay lập tức.

4. Những lưu ý khi thoa lại kem chống nắng hiệu quả nhất cho bạn 

4.1. Làm sạch da trước và sau khi thoa kem chống nắng

Việc làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng cũng tương tự như khi bạn trang điểm vậy. Một làn da sạch sẽ giúp kem chống nắng phát huy tốt nhất hiệu quả bảo vệ da, đồng thời tránh được tình trạng bít tắc lỗ chân lông do bụi bẩn gây ra mụn hoặc kích ứng.

Cách thoa kem chống nắng đúng đắn nhất là bạn hãy rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt trước. Lưu ý là không rửa bằng nước nóng để tránh làm lỗ chân lông bị giãn nở. Cuối cùng, đừng quên tẩy trang vào cuối ngày nhé!

4.2. Chọn kem chống nắng phù hợp

Rất nhiều bạn có thói quen chọn kem chống nắng dựa theo chỉ số SPF mà không quan tâm sản phẩm đó có phù hợp với da mình hay không. Chính vì vậy, nếu muốn bảo vệ da một cách tối ưu, ngoài việc tìm cách sử dụng kem chống nắng đúng cách, bạn phải lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với da mình trước.Vậy chọn kem chống nắng như thế nào? Thực tế, thành phần kem chống nắng đều được bổ sung các dưỡng chất để tạo nên các đặc trưng nhất định và phù hợp với từng loại da. Chẳng hạn như da khô cần tìm các sản phẩm giàu độ ẩm, da dầu nên chọn các loại kem chống nắng có khả năng kiềm dầu… Những đặc điểm này sẽ thể hiện rõ trong bảng thành phần sản phẩm, bạn có thể tìm hiểu trước khi mua để lựa chọn được kem chống nắng tốt nhất cho làn da của mình.

4.3. Sử dụng lượng kem hợp lý

Cách thoa kem chống nắng hiệu quả tiếp theo mà bạn cần phải chú ý chính là sử dụng lượng kem vừa đủ để phát huy tốt nhất khả năng bảo vệ da. Tại sao lại chỉ nên vừa đủ? Bởi vì thoa kem quá mỏng sẽ không thể đạt đến các chỉ số chống nắng như nhà sản xuất đã công bố. Ngược lại, thoa kem quá dày sẽ khiến lỗ chân lông bị bịt kín, gây nên rất nhiều vấn đề về da. Lượng kem hợp lý nhất theo khuyến cáo là khoảng 2 miligam sản phẩm trên mỗi centimet vuông da là hợp lý nhất, tương đương từ ⅓-¼ muỗng cà phê cho mặt. 

4.4. Không bỏ quên vị trí nào khi thoa kem chống nắng

Đừng chỉ nên tìm cách thoa kem chống nắng cho mặt mà bỏ quên các vị trí còn lại trên cơ thể. Hãy sử dụng sản phẩm cho tất cả các vị trí tiếp xúc với ánh mặt trời như cổ, ngực, tai… đều là những khu vực cần được bảo vệ. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý là không nên dùng chung kem chống nắng cho cả mặt và cơ thể. Bởi kết cấu da mỗi vùng sẽ khác nhau, việc sử dụng chung không những làm giảm hiệu quả bảo vệ mà còn ảnh hưởng lâu dài đến làn da, đặc biệt là nguy cơ kích ứng.

4.5. Thoa kem chống nắng trước khi trang điểm và dưỡng ẩm 

Để áp dụng cách thoa lại kem chống nắng khoa học, bạn nên chăm sóc da trước khi trang điểm. Trong đó, bước chăm sóc da bao gồm cả thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. 

Thứ tự các bước như sau: Thoa kem dưỡng ẩm – Sử dụng kem chống nắng (đợi 15 phút để hoạt chất thẩm thấu vào da tuyệt đối) – Trang điểm.

Nếu thực hiện đúng theo nguyên tắc này, làn da của bạn vừa được bảo vệ kỹ càng, giúp lớp trang điểm không bị ảnh hưởng và giữ được độ bền chặt nhiều giờ liền.

4.6. Thoa lại kem chống nắng sau 2 – 3 tiếng 

Hầu hết tất cả các loại kem chống nắng trên thị trường hiện nay đều được khuyến cáo chỉ có tác dụng bảo vệ da trong khoảng 2-3 giờ. Bên cạnh đó, chỉ số tia UV trong ngày hoạt động mạnh từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều. Do đó, bạn có thể ước lượng được số lần áp dụng cách thoa lại kem chống nắng. Cụ thể là khoảng 2-3 lần/ngày để bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực của tia cực tím.