Da khô sần: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Da khô sần là gì? 

Hiện tượng da khô sần là tình trạng phổ biến ở phái nữ. Thông thường biểu hiện của da khô là xuất hiện tình trạng nổi nốt sần sùi, sau đó bong tróc, ngứa ngáy, tróc vảy khô và nứt nẻ trên da. Và tình trạng này có thể xảy ra ở bất cứ khu vực nào trên cơ thể. Chúng thường xuất hiện trên da mặt, vùng tay, vùng chân và bụng. Tuy nhiên, các nốt sần xuất hiện trên da không nguy hiểm và ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày.

Dấu hiệu nhận biết da khô sần sùi

Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được tình trạng da khô sần sùi này bằng cách phát hiện các dấu hiệu như sau:

• - Lỗ chân lông to dần, hai bên má bắt đầu nổi nốt sần sùi, da không đều màu.
• - Khi bạn sờ tay lên làn da thì cảm thấy da bị cộm, không mịn màng. 
• - Làn da bị khô ngứa, thô ráp, vảy trắng bong tróc, nứt nẻ và xuất hiện tình trạng sưng đỏ ngứa rát khó chịu.
• - Làn da bị đen sạm, không đều màu và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nhanh. 

Nguyên nhân khiến làn da khô sần

1. Không khí quá khô

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng da khô hàng loạt ở phụ nữ. Không khí lạnh, khô sẽ lấy đi độ ẩm cần thiết của da, khiến da sẽ trở nên khô vì thiếu nước. Nếu không bổ sung đủ lượng nước lại cho da, làn da sẽ ngày càng tệ hại. Bạn nên tập thói quen uống nhiều nước, nhất là vào mùa lạnh sắp đến để bổ sung độ ẩm cho da. Đồng thời luôn giữ ấm cơ thể khi ra đường vì gió lạnh sẽ lấy đi độ ẩm của da rất nhanh. Đặc biệt là phần da mặt và chân, đây là hai vùng da tiếp xúc với gió lạnh nhiều nhất trên cơ thể.

2. Tắm nước nóng thường xuyên

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tắm nước nóng thường xuyên sẽ khiến làn da bị mất nước. Lí do là vì nước nóng rất dễ bay hơi, mang theo độ ẩm xung quanh đi vào không khí. Tắm nước nóng sẽ khiến độ ẩm của da bị mất đi khá đáng kể. Vậy nên lời khuyên là bạn chỉ nên tắm nước ấm vừa phải và dùng khăn bông mềm để tránh làm tổn thương da khô nứt nẻ.

    

3. Sử dụng xà phòng

Xà phòng có tính tẩy rửa rất mạnh, chỉ nên sử dụng ở các vùng da tay, chân… Tuyệt đối không dùng xà phòng lên da mặt và các vùng da khác. Chất tẩy rửa sẽ khiến tình trạng khô của da ngày càng tệ hơn. Ngoài ra các bạn nên sử dụng sữa tắm chuyên dụng cho da khô để được cung cấp lại độ ẩm cần thiết. Chỉ dùng xà phòng trong các trường hợp bắt buộc phải làm sạch da nhanh.

  

4. Quần áo không thoải mái

Chúng ta thường tiếc khi vứt bỏ những bộ quần áo cũ, chật chội nhưng vẫn còn mặc được. Hay luôn trung thành với những chất liệu vải thô, cứng. Tất cả những việc này vô tình khiến da bị cọ xát với quần áo nhiều hơn, làm da khô nay lại thêm ngứa ngáy. Hãy vứt bỏ những bộ quần áo đó và lựa cho mình những bộ khác phù hợp hơn. Mặc quần áo thoải mái, chất liệu thoáng mát cũng là cách giảm tình trạng da khô nứt nẻ.

   

5. Sử dụng thuốc

Một số loại thuốc như thuốc điều trị mụn, thuốc cao huyết áp thường sẽ có tác dụng phụ làm khô da. Bạn cần phải để ý kỹ tình trạng của da ngay sau khi uống thuốc vài ngày. Nếu thấy xuất hiện tình trạng da khô, khó chịu, bạn nên gặp bác sĩ để tư vấn tốt hơn.

   

6. Vấn đề sức khỏe

   

Da khô không chỉ bởi nguyên nhân mất nước từ bên ngoài mà còn bên trong cơ thể. Sự hoạt động bất thường của một số cơ quan hay sự thay đổi tâm sinh lý cũng sẽ khiến da khô sần sùi. Tiêu biểu là sự thay đổi nội tiết tố làm da bị khô ở nữ giới. Ngoài ra bệnh eczema, bệnh vẩy nến, bệnh tiểu đường; sự suy giảm hoạt động của tuyến giáp; suy dinh dưỡng cũng là nguyên nhân khiến da khô.