Kem chống nắng và viên uống chống nắng – Đâu là lựa chọn lý tưởng?

1, Kem chống nắng và viên uống chống nắng là gì?

Trước khi chỉ ra những điểm giống và khác nhau của kem chống nắng và viên uống chống nắng để bạn dễ dàng phân biệt và lựa chọn, Reviewcos sẽ nhắc lại một số thông tin cần biết về những sản phẩm này:

1.1. Kem chống nắng

Kem chống nắng là các sản phẩm mỹ phẩm dạng thoa bôi ngoài da có chứa các thành phần chống nắng vật lý hoặc hóa học cùng các thành phần bổ trợ khác. Cơ chế hoạt động của dòng sản phẩm này chính là hấp thụ và phân hủy hoặc tạo thành lớp màng ngăn cách để đẩy lùi sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời cùng các yếu tố ảnh hưởng tiêu cực khác.

Dựa trên thành phần chống nắng được sử dụng mà kem chống nắng hiện nay được chia thành các loại là kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý lai hóa học.

1.2. Viên uống chống nắng

Trong khi đó, viên uống chống nắng lại là dạng thực phẩm chức năng chứa các thành phần chống oxy hóa đặc hiệu, có khả năng bảo vệ da như Vitamin A, C, D, E. Astaxanthin, Beta-Carotene, Lycopene, Ellagic Acid cùng các dạng Vitamin B, các acid béo, Flavonoid.

Các sản phẩm viên uống chống nắng hiện nay đa dạng về thành phần, thương hiệu và bên cạnh khả năng chống nắng còn được biết đến với nhiều lợi ích khác.

2. So sánh kem chống nắng và viên uống chống nắng

Như vậy, với những định nghĩa kể trên, bạn có thể phân biệt sự khác biệt giữa kem chống nắng và viên uống chống nắng với một số đặc điểm cơ bản sau:

2.1. Giống nhau

Về bản chất, các sản phẩm kem chống nắng và viên uống chống nắng đều có tác dụng bảo vệ da trước tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời cũng như kích thích khả năng tự bảo vệ của da.

2.2. Khác nhau

Sau đây là một số điểm khác biệt giữa kem chống nắng và viên uống chống nắng:

• - Nếu như viên uống chống nắng chỉ có dạng viên thì kem chống nắng đang ngày càng được cải tiến hơn về kết cấu để mang đến cảm giác dễ chịu nhất cho từng làn da sau khi thoa, đó là kết cấu kem, lotion lỏng, đặc, sữa,… và cả dạng xịt
• - Về thành phần, kem chống nắng sẽ chứa những hoạt chất chống nắng như Zinc Oxide, Avobenzone, Titanium Dioxide,… cùng các thành phần dưỡng ẩm, chống oxy hóa cần thiết khác. Trong khi đó, viên uống chống nắng không chứa thành phần chống nắng mà chứa các chất chống oxy hoá như Vitamin A, C, D, E, Beta-Carotene, Astaxathin, Lutein, Lycopene, Elegiac Acid hoặc các dạng Vitamin B, acid béo, Flavonoid
• - Kem chống nắng chỉ có khả năng bảo vệ da tức thời ở những vùng da bạn thoa bôi sản phẩm còn viên uống chống nắng sẽ mang đến hiệu quả lâu dài cho toàn bộ làn da cơ thể, tuy nhiên cần thời gian để hấp thụ và phát huy tác dụng
• - Viên uống chống nắng có ưu điểm là không gây bết dính, nhờn rít hay các vấn đề về kích ứng, dị ứng như kem chống nắng

3. Kem chống nắng và viên uống chống nắng – Đâu là lựa chọn lý tưởng?

Sau đây là một số phân tích từ chuyên gia khiến bạn dễ dàng lựa chọn được sản phẩm bảo vệ da phù hợp hơn:

3.1. Đánh giá kem chống nắng

Ưu điểm:

• - Mang đến hiệu quả bảo vệ da ngay sau khi thoa
• - Đa dạng sản phẩm với công thức linh hoạt phù hợp từng loại da, từng tình trạng da
• - Đảm bảo chống lại tia UVA, UVB, UVC tối ưu đến 92%
• - Tăng cường dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da khỏe từ bên trong với các thành phần chống oxy hóa, thành phần dưỡng ẩm và những dưỡng chất tối ưu
• - Một số sản phẩm có thể đóng vai trò như lớp nền make up nhờ đặc tính nâng tone nhẹ

Nhược điểm:

• - Lựa chọn kết cấu không phù hợp sẽ tạo cảm giác nhờn dính, bí bách sau khi thoa
• - Nếu da đang trong tình trạng cực kỳ nhạy cảm, nên cẩn trọng với những sản phẩm chứa thành phần chống nắng hóa học và các chất dễ gây kích ứng cho da
• - Cần thoa lại sau mỗi 2 giờ nếu bạn hoạt động ngoài trời hoặc đổ mồ hôi nhiều do vận động mạnh, bơi lội,…

3.2. Đánh giá viên uống chống nắng

Ưu điểm:

• - Bảo vệ da toàn diện từ bên trong
• - Dạng viên uống nên không xảy ra tình trạng da kích ứng hay bết dính
• - Tăng khả năng tự bảo vệ của da trước ánh nắng, ô nhiễm môi trường,… từ bên trong
• - Bổ sung các chất có lợi cho da khỏe mạnh
• - Củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên

Nhược điểm:

• - Giá thành cao, ít sự lựa chọn
• - Không kiểm soát được khả năng chống nắng 
• - Phản ứng của cơ thể mỗi người là khác nhau nên không đo đếm được hiệu quả
• - Có thể chứa các thành phần khó dung nạp đối với một số thể trạng đặc biệt

Lời khuyên chuyên gia:

Viên uống chống nắng mặc dù dễ sử dụng, có tác dụng tưởng chừng toàn diện nhưng thực chất lại rất khó kiểm soát khả năng bảo vệ da cụ thể. Da bạn vẫn sẽ chịu những tác động tiêu cực từ môi trường nếu như cơ thể không chuyển hóa tốt các thành phần có trong viên uống. Kem chống nắng lúc này vẫn sẽ là lựa chọn tối ưu trong việc chống tia UV và các yếu tố gây hại từ môi trường mà hiệu quả được đảm bảo.

Để hạn chế tối thiểu những nhược điểm của kem chống nắng, bạn hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với các vấn đề làn da đang phải đối diện để bên cạnh việc bảo vệ da, những thành phần trong kem chống nắng sẽ hỗ trợ dưỡng da khỏe mạnh hơn.