Khi ta 25: 6 Bước chăm sóc da chủ chốt mà nàng không thể làm ngơ
Tại sao cần chăm da khi bước sang tuổi 25
Nhiều chuyên gia da liễu đã nhấn mạnh việc chăm sóc da nên được ưu tiên ở tuổi 25. Bởi lẽ, khi bước sang độ tuổi này, mức độ hydrat hóa trong tế bào da giảm đi, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn. Chưa kể đến, một làn da khô thiếu nước chắc chắn sẽ xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm hơn so với những cô gái thực hiện chu trình skincare đầy đủ cùng bước dưỡng ẩm kỹ lưỡng.
Thêm vào đó, độ tuổi 25 tuổi cũng là lúc khả năng sản xuất collagen và elastin của da bắt đầu chậm lại. Bạn sẽ bắt đầu nhận thấy tác động của các yếu tố di truyền và môi trường lên da, nếp nhăn có thể bắt đầu hình thành xung quanh các góc ngoài của mắt lẫn môi. Chính vì thế, các bước chăm sóc da ở tuổi 25 cần được quan tâm và đầu tư một cách kỹ lưỡng nhất.
Khi ta 25: Chăm da cần những điều gì?
Bảo vệ da tối ưu dưới ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời có thể tác động đến làn da của bạn theo nhiều cách khác nhau, từ đó khiến da trở nên sạm đen, kích thích đốm nâu xuất hiện cho đến gây khô và khiến da mất đi sự săn chắc. Chính vì vậy, hãy ưu tiên bảo vệ khỏi tia UV bằng cách sử dụng khẩu trang, kính râm, mũ rộng vành cũng như kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên nhằm tạo điều kiện cho những bước dưỡng da vào ban ngày cũng như ban đêm diễn ra hiệu ra hiệu quả nhất.
Lưu ý đến việc massage da
Biện pháp massage cũng là một trong cách tốt nhất để nuông chiều làn da của bạn sau tuổi 25. Massage mặt sẽ cải thiện hệ thống dẫn lưu bạch huyết và giảm bọng mắt. Bạn chắc chắn sẽ cảm thấy sự trẻ trung từ trong lẫn ngoài sau khi massage mặt đúng cách. Vì thế, hãy tìm đến các bài hướng dẫn do chuyên gia gợi ý hoặc “chọn mặt gửi vàng” tại các trung tâm cung cấp dịch vụ làm đẹp này.
Tránh những thói quen ảnh hưởng xấu đến da
Một số thói quen không tốt cho da sau tuổi 25 mà các nàng cần từ bỏ ngay bởi chúng sẽ gián tiếp đẩy nhanh quá trình lão hóa gồm:
- - Chống cằm
- - Thức khuya
- - Tự ý nặn mụn
- - Sờ tay lên mặt
- - Hiếm khi thay vỏ gối
- - Không tẩy trang kỹ lưỡng
Bổ sung thực phẩm để da khỏe từ sâu bên trong
Một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng là bí quyết đằng sau làn da sáng mịn trẻ trung ở tuổi 25 hoặc thậm chí sau đó nữa. Bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả chứa nhiều chất chống oxy hóa lẫn khoáng chất. chẳng hạn như cần tây, thơm, ổi, dầu cá, đậu nành,… Ngoài ra, đừng quên uống ít nhất 6 – 8 ly nước để thải chất độc ra khỏi cơ thể.
Lưu ý những vùng lân cận
Khóe mắt, khóe miệng, cổ cũng nằm trong những bộ phận “tố cáo tuổi tác” một cách rõ ràng nhưng lại ít được các cô nàng tuổi 25 quan tâm, chú ý. Do vậy, bạn đừng quên việc sử dụng thêm kem dưỡng chống lão hóa cho các khu vực trên cũng như thực hiện massage mỗi khi có thể nhé.
Chăm da cùng collagen
Bí quyết cuối cùng để chăm sóc da khi vừa bước sang tuổi 25 nhằm hạn chế tối đa dấu hiệu lão hóa chính là sử dụng những sản phẩm skincare chứa collagen kèm theo vitamin C hoặc retinol.
Theo đó, các thành phần trên đều đóng góp vai trò tích cực trong quá trình giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, đốm nâu lẫn tàn nhang, qua đó bảo vệ da sáng khỏe từ tận sâu bên trong.
