So Sánh PHA Với Enzyme Exfoliation - Lựa Chọn Nào Dịu Nhẹ Hơn Cho Da Nhạy Cảm

1. Tổng quan: PHA và Enzyme là gì?

PHA - Polyhydroxy Acid

Là một dạng acid thuộc nhóm AHA nhưng có kích thước phân tử lớn hơn. Nhờ vậy, PHA thẩm thấu chậm vào da, giúp tẩy tế bào chết bề mặt một cách dịu nhẹ, ít gây kích ứng. Một số dạng phổ biến:

• Gluconolactone
• Lactobionic Acid

Enzyme Exfoliation

Là một phương pháp tẩy tế bào chết bằng các enzyme tự nhiên có nguồn gốc từ:

• Trái cây: đu đủ (Papain), dứa (Bromelain)
• Rau củ: bí đỏ (Pumpkin Enzyme)
• Men vi sinh: Lactobacillus Ferment

Enzyme hoạt động như "chiếc kéo sinh học", cắt đứt liên kết giữa các tế bào sừng không làm tổn thương da.

2. Cơ chế hoạt động

3. Ưu và nhược điểm 

PHA

Ưu điểm:

• Tẩy tế bào chết hiệu quả hơn enzyme
• Có khả năng giữ ẩm cho da
• Một số loại còn chống oxy hoá, phục hồi da tổn thương

Nhược điểm:

• Vẫn có thể gây kích ứng nhẹ nếu dùng quá thường xuyên
• Không phù hợp quanh mắt nếu nồng độ cao
• Hiệu quả chậm hơn AHA, BHA nên cần kiên nhẫn 

Enzyme Exfoliation

Ưu điểm: 

• Dịu nhẹ tối đa, dùng được cả da cực kỳ nhạy cảm 
• Có thể dùng hàng ngày tuỳ sản phẩm 
• Dễ kết hợp với các hoạt chất treatment khác

Nhược điểm:

• Tẩy tế bào chết khá nhẹ → hiệu quả mờ thâm, làm sáng da kém hơn
• Không có tác dụng kháng viêm như BHA
• Cần bảo quản kĩ vì nhạy cảm với nhiệt và độ ẩm

4. Da nào nên chọn PHA?

• Da nhạy cảm trung bình, đã quen với dưỡng da
• Da đang treatment nhẹ (retinol, vitamin C)
• Da khô, bong tróc do thời tiết
• Da có dấu hiệu lão hoá sớm, xỉn màu nhẹ

Gợi ý sản phẩm PHA

• The Inkey List PHA Toner

• Neostrata PHA Renewal Pads

• Isntree Clear Skin 8% AHA + PHA Essence

5. Da nào nên chọn Enzyme Exfoliation?

• Da cực kỳ nhạy cảm 
• Da sau peel, laser, phi kim, retinol cần phục hồi
• Da mỏng yếu do lạm dụng acid
• Người mới bắt đầu skincare hoặc tuổi teen

Gợi ý sản phẩm chứa enzyme

• Glow Recipe Papaya Sorbet Enzyme Cleansing Balm

• Tatcha The Rice Polish Floaming Enzyme Powder

• Eminence Yam & Pumpkin Enzyme Peel

6. Có nên kết hợp PHA và enzyme?

Câu trả lời là CÓ, nhưng cần lưu ý:

• Không nên dùng PHA và enzyme trong cùng một routine nếu da bạn quá nhạy cảm 
• Nên dùng enzyme vào buổi sáng, PHA buổi tối hoặc cách ngày 
• Nếu kết hợp, nên dưỡng phục hồi bằng panthenol, ceramide, HA để da không bị quá tải

7. Kết luận: Bạn nên chọn gì?

8. Lưu ý khi chọn sản phẩm dịu nhẹ 

• Tránh các sản phẩm chứa cồn, hương liệu mạnh, dù là enzyme hay PHA
• Luôn patch test trước ở vùng nhot
• Ưu tiên sản phẩm có độ pH cân bằng (~4.5 - 5.5) để không phá vỡ màng bảo vệ da
• Đừng quên kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi chỉ dùng enzyme\

9. Tổng kết

Cả PHA và Enzyme Exfoliation đều là những lựa chọn lý tưởng cho làn da nhạy cảm trong kỷ nguyên skincare hiện đại.

• Nếu bạn muốn tẩy nhẹ hằng ngày, hoàn toàn không kích ứng → Chọn enzyme
• Nếu bạn cần hiệu quả làm mịn, làm sáng nhanh hơn nhưng vẫn dịu nhẹ → Chọn PHA

Hãy lắng nghe làn da bạn và chọn đúng sản phẩm phù hợp - vì mỗi làn da đều xứng đáng được nâng niu theo cách riêng.